Sebiljko paprikaš

Pripremila: Alma Sejdović

372

Sebiljko paprikaš

Narav recepta

Kuhana jela su odličan izbor kada je u pitanju termička obrada namirnica. Planirajte svoj jelovnik i ne preskačite obroke. Jedite raznovrsnu hranu punu vitamina i minerala i izbjegavajte štetne ugljene hidrate. Između jela, vodite računa da ostanete hidrirani unosom dovoljnih količina vode.

Potreban materijal:

1kg ćurećih prsa, 250g svježih šampinjona, tri šolje rendanih tikvica, šolja seckane zelene paprike babure, 3 srednja paradajza, jedan crni luk srednje veličine, četiri čehna bijelog luka, šolja vode, dvije kašike ulja, 150g paradajz pirea, začini (origano, bosiljak, majoran,susam).

Priprema

Obarite ćureća prsa i sitno ih isjeckajte. Kratko propržiti meso na ulju pa dodati ga u sud sa ostalim sastojcima. Kuhati sve na niskoj temperaturi dok povrće ne omekša.

Za sebilj.net pripremila: Alma Sejdović